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觀音山進階攻略｜登山健行、越野跑都可以！附 GPX 路線下載
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觀音山位於淡水河西岸，主脈分佈在新北市五股區、八里區之間，是一座休眠火山，屬於大屯火山系最西邊的錐狀火山，也因此觀音山周圍形成了放射狀分佈的水系及稜線，全區有十八連峰，以觀音山頂「硬漢嶺」海拔標高 616 公尺為最高處。
可跑可走超好玩！觀音山風景區
觀音山風景區內有規劃了七條難易不同的登山步道，山徑溪谷四通八達地形豐富，階梯、攀繩、岩壁、上下坡通通有，是很棒的訓練場，也難怪很多山友和跑友會以觀音山周遭當作訓練基地，真是登山郊遊、體能訓練的好去處！而其中最知名的硬漢嶺，1.6 公里的距離就要爬升 300 公尺，近年更是有 Footland 舉辦的#挑戰最速硬漢嶺比賽，吸引各路好手挑戰，看誰最快到山頂，有興趣的跑友們，今年要不要也來挑戰看看呢？
觀音山步道系統
觀音山風景區內七條難易不同的登山步道，除了最主流的硬漢嶺步道，還有親子友善的林梢步道、牛港稜步道、楓櫃斗湖步道、福隆山步道，難度較高的牛寮埔步道和尖山步道，詳細路線介紹及 GPX 下載可參考我們另一篇專欄：【 新北登山步道推薦｜觀音山硬漢嶺：一小時登頂賞夕照雲海，七種路線 GPX 一次下載 】。
觀音山登山健行進階路線推薦
觀音山、尖山(占山)登山步道及 GPX 下載
在觀音山步道系統中，若要尋找一條最具技術挑戰性的路線，非尖山步道莫屬。尖山（又名占山），是觀音山的副峰。這條路線縱貫尖山和觀音山，也被稱為「占山連稜」，路線跨越八個連峰，非常陡峭，山勢陡峭，起起伏伏，落差甚大，需要拉繩攀爬，是一條極富挑戰級的路線。
- 總長度： 約 6 公里
- 步行時間： 約 3.5 - 4 小時
- 技術要求： 高（需頻繁拉繩攀）
路線難度
風險等級 ⭑⭑✩✩✩
體能等級 ⭑✩✩✩✩
環台北天際線第七段：淡水至林口
整條路線會途經多條步道，並串聯起觀音山、尖山、水尾山、牛港稜山等，沿路可俯瞰淡水河、八里岸、台北港等景色。由於起終點相距較遠，建議利用大眾運輸（如捷運接駁公車）規劃不回頭的縱走路線，例如可從淡水渡船頭乘船到八里，然後沿著牛寮埔登山步道攀上觀音山。
- 總長度： 約 17 公里
- 步行時間： 約 9 - 10 小時
- 技術要求： 中 - 高（路線較長，有較高體能需求）
路線難度
風險等級 ⭑✩✩✩✩
體能等級 ⭑⭑✩✩✩
觀音山北橫古道
早年居住於牛寮埔和石壁腳的先民們朝拜淩雲禪寺的必經之路。沿途有多處先民遺跡。因古道並不直接通往山頂，而是在山腰上繞行，因此人蹤稀少，路徑保持了原始的自然景觀。
- 總長度： 約 5 公里
- 步行時間： 約 2.5 - 3 小時
- 技術要求： 多為石階、難道相對較低。
路線難度
風險等級 ⭑✩✩✩✩
體能等級 ⭑✩✩✩✩
觀音山越野跑路線推薦
由於觀音山支線豐富、海拔提升效率高、加上離台北僅 30 分鐘車程，交通接駁極其便利，不少越野跑新手、老手都會來觀音山進行訓練，以下精選 Hikingbook 山友的觀音山越野跑路線，大家不妨參考看看：
三進三出觀音山
體能等級 ⭑✩✩✩✩
🪧來自 Hikingbook 山友：Nancy 活動紀錄
觀音山越野跑
體能等級 ⭑⭑✩✩✩
🪧來自 Hikingbook 山友：陳修斯活動紀錄
觀音山北橫越野跑
體能等級 ⭑⭑✩✩✩
🪧來自 Hikingbook 山友：Peter Chang 活動紀錄
觀音山交通資訊
- 捷運：蘆洲站 3 號出口→轉乘橘 20 公車 →（假日）觀音山遊客心中/ 凌雲寺下車→步行 20 分鐘至觀音山遊客中心
- 公車：於台北市塔城街搭乘三重客運 785 號公車 → 凌雲寺下車 → 步行約 20 分鐘至觀音山遊客中心
- 自行開車：可導航至觀音山遊客中心停車場，免費停車。如已停滿，亦可停至凌雲禪寺香客專用停車場、楓櫃斗湖步道入口停車場或林梢步道前停車格，都離登山口不遠。
上觀音山注意事項
觀音山附近步道豐富，不同路線難度不一，務必挑選適合自己體力的步道以免發生危險，山區天氣變化多，雨具一定要帶好，出發前還是要先做好萬全準備，才能開心出遊平安回家！
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