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合歡山群峰登山攻略：7 條路線難度比較、交通資訊、GPX 下載
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合歡山群峰是全臺灣海拔最高的公路 ── 省道台 14 甲直接通過的山群。合歡群峰共有七座山頭，其中五座列入臺灣百岳，分別是石門山、合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰及合歡西峰。合歡山群峰的海拔都超過 3,000 公尺，是臺灣門檻相對較低的高山環境，也是許多人完成人生第一座百岳的首選。
想爬合歡山但不知從哪條路線開始？想一口氣打卡多座全歡山峰卻不清楚各峰難度和時間？還是正計畫挑戰合歡北西峰連走？山上住宿如何安排？這篇文章整理了合歡群峰七條路線的詳細資訊，包含各峰難度評估、登山口交通停車、完整 GPX 下載，以及進階走法與野營資訊，帶你從新手到進階，玩遍合歡山。
合歡山群峰概覽
合歡山群峰（合歡群峰）位於南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界，在中央山脈主稜線上，以海拔 3,000 公尺以上的高山地貌為主。省道台14甲大禹嶺至武嶺段為亞洲海拔最高的公路，讓山友不需要長途跋涉就能抵達各登山口，是全臺進入門檻最低的百岳路線群。
| 山頭 | 海拔 | 百岳編號 | 難度定位 |
| 石門山 | 3,237 m | #70 | 最簡單，新手首選 |
| 合歡主峰 | 3,417 m | #37 | 親民，緩坡水泥路 |
| 合歡東峰 | 3,421 m | #35 | 木棧道階梯，稍有坡度 |
| 合歡北峰 | 3,422 m（群峰最高） | #34 | 前段陡升，進階新手 |
| 合歡南峰 | 3,220 m | 非百岳 | 簡單，可配合主峰 |
| 合歡西峰 | 3,145 m | #82 | 合歡群峰裡最難，路線最長 |
| 合歡尖山 | 3,217 m | 非百岳 | 入門，路線短 |
👀心中有完百夢嗎？可以先閱讀 Hikingbook 整理的 臺灣百岳登山攻略（上篇），了解百岳難度分級與路線規劃建議。
石門山路線及 GPX 下載
石門山是山友們公認最簡單的百岳之一，從登山口步行不到半小時即可登頂，全程步道以木棧道與小碎石為主，非常平緩，是許多人人生第一座百岳的選擇，也是親子或長輩最適合挑戰的高山路線，登頂後可眺望合歡主峰、南湖大山、奇萊主峰、中央尖山等群峰環繞的壯闊景色。
- 海拔：3,237 m
- 總爬升：74 m
- 全長：約 1.4 km（來回）
- 來回需時：約 40 - 60 分鐘
- 路面：木棧道、小碎石
- 起點海拔：約 3,105 m （合歡山莊停車場）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：新手、親子、長輩、第一次爬百岳
步道難度
路線 GPX 下載
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合歡尖山路線及 GPX 下載
合歡尖山海拔 3,217 m，雖然不在百岳之列，卻是合歡群峰中外觀最搶眼的一座。其標誌性的角錐形山頂，是冰河時期由兩個相鄰冰河從不同方向挖削而成的「冰斗峰」（又稱角峰）。山頂無三角點基石，但展望極佳，合歡群峰、圈谷地形、奇萊連峰、中央尖山一覽無遺，景色完全不輸百岳。
步道全長僅約 400 m，最快 15 分鐘即可登頂，搭配石門山一起走是最常見的行程安排。值得注意的是，合歡尖山有兩個登山口，走法和感受差異頗大：
- 3158 Café 旁（北側）：部分路段為岩石土徑，近頂處需拉繩手腳併用，適合喜歡一點挑戰感的山友
- 石門山登山口側（南側，台 14 甲33.4K）：全程木棧道階梯，較平緩好走，老少皆宜
許多山友會選擇「一進一出」，由其中一個登山口上山、另一個下山，建議可先從 3158 Café 旁登山口起攀，拉繩上攀岩石段會沒那麼吃力。
- 海拔：3,217 m
- 總爬升：6 m
- 全長：約 400 m
- 來回需時：約 30 分鐘
- 路面：北側（3158 Café）為岩石土徑＋拉繩段；南側（石門山側）為木棧道
- 起點海拔：約 3,158 m3158 Café 旁 / 合歡山莊停車場（石門山登山口旁）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 停車：3158 Café 旁停車場，或合歡山莊停車場；假日建議上午 8 點前抵達
- 適合對象：新手、親子、百岳入門者
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑✩✩✩✩
路線 GPX 下載
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合歡主峰路線及 GPX 下載
合歡主峰難度不高，也是不少人的百岳初體驗的首選。全程為緩坡水泥路，坡度平緩，景色開闊，登頂後可俯瞰合歡群峰、奇萊連峰、南湖大山、中央尖山，天氣好時甚至可遠眺玉山。黃昏前上山還可欣賞夕陽染紅群峰的壯麗景色，是賞夕陽的熱門地點。
過去有些山友會從武嶺旁的捷徑上到主峰，要提醒大家注意現場的禁止告示，請不要以身試法喔！
- 海拔：3,417 m
- 總爬升：約 283 m
- 全長：約 5.3 km（來回）
- 來回需時：約 2.5 小時
- 路面：緩坡水泥路
- 起點海拔：約 3,100 m（昆陽停車場附近）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：新手、親子、百岳入門者
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑✩✩✩✩
路線 GPX 下載
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合歡南峰路線及 GPX 下載
合歡南峰海拔 3,220 m，雖然是超過 3,000 米的高峰，但卻並非百岳。其地勢開闊，視野良好，由昆陽停車場附近起登，路線短且平緩，常與合歡主峰合併為一日雙峰行程，是初次造訪合歡山者搭配主峰的熱身好選擇。
- 海拔：3,220 m
- 總爬升：413 m
- 全長：5.9 km (來回）
- 來回需時：約 2 - 2.5 小時
- 路面：緩坡水泥路
- 起點海拔：約 3,100 m（昆陽停車場附近）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：新手，可配合主峰一日雙峰
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑✩✩✩✩
路線 GPX 下載
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合歡東峰路線及 GPX 下載
合歡東峰是合歡群峰的第二高峰，以賞玉山杜鵑聞名，每年 4 至 6 月花季期間，山坡粉紅遍野，是全臺觀賞高山杜鵑最著名的地點之一。沿途亦可見早期合歡山滑雪場遺址，是重要的歷史地景。步道以木棧道階梯為主，坡度比主峰稍陡，路況整備良好。
天氣好的清晨登東峰，可以欣賞壯麗的日出雲海，是許多山友專程摸黑上山的原因；住在松雪樓的山友尤其方便，從門口步行 5 分鐘即抵登山口。
- 海拔：3,421 m
- 總爬升：255 m
- 全長：約 1.7 km（來回）
- 來回需時：約 1.5 - 2 小時
- 路面：木棧道階梯為主
- 起點海拔：約 3,150 m（松雪樓附近）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：有基本體能、賞杜鵑、看日出
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑✩✩✩✩
路線 GPX 下載
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合歡北峰路線及 GPX 下載
合歡北峰是合歡群峰中海拔最高的一座（3,422 m），也是整個群峰中對體能要求相對較高的新手路線，被視為許多人正式踏入百岳的第一個練習場。前 1 公里陡升非常有感，但之後路線轉為寬闊的岩石緩坡，最後是開闊的箭竹草原，360 度大景令人讚嘆。
沿途有著名的「鷹石尖」打卡點（0.9k 處需另踩支線）與「北峰名樹」，以及遠方的反射板地標。許多山友以合歡北峰作為正式踏入百岳的第一個練習場，也適合作為備戰進階百岳的體能測試路線。
- 海拔：3,422 m
- 總爬升：約 458 m
- 全長：約 4.3 km（來回）
- 來回需時：約 3.5–4 小時
- 路面：前段陡升石階 → 岩石緩坡 → 箭竹草原
- 起點海拔：約 2,975 m（小風口停車場）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：有運動習慣、百岳進階挑戰
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑⭑✩✩✩
- 前 1 公里陡升石階，坡度明顯，強烈建議配備登山杖
- 中段開闊岩石緩坡，視野遼闊但風大，保暖外套必備
- 山頂箭竹草原風力強，氣溫比平地低 10 度以上
- 鷹石尖支線需穿越樹叢，路跡不明顯，不熟悉地形者不建議貿然嘗試
路線規劃
小風口停車場 → 合歡北峰登山口（台14甲約35K）→ 反射板 → 合歡北峰三角點（3,422 m）→ 原路返回
路線 GPX 下載
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合歡北峰周邊秘境
合歡北峰附近還有不少值得順訪的景點，可在下山途中安排停留：
- 台灣池：反射板下方約 1.4K 處有一岔路，右切下行約 5 分鐘即抵碧池。碧池水色澄澈，從特定角度俯瞰，水域輪廓形似臺灣的島形，是北峰路線上最值得停留的秘境打卡點。
- 小溪營地：路線沿途過去山友熟知的中繼點，也有水源，可作為行程中的休息點。
⚠️ 依太魯閣國家公園規定，該地點屬於禁止野營區域，前往紮營將面臨開罰風險，請山友務必留意。
📍路線及 GPX 可參考 Hikingbook 山友 Daniel Cheng 的活動紀錄：
合歡西峰路線及 GPX 下載
合歡西峰在山友間素有臺灣「四大鳥山」之一的稱號，以路途遙遠、體力消耗極大著稱。與合歡群峰其他各峰不同，西峰並無獨立登山口，必須先完成合歡北峰，再沿稜線繼續向西「七上八下」，翻越數個山頭，才能抵達西峰三角點，即「合歡北西峰連走」。全程起伏大、暴露路段長，與合歡群峰其他路線相比，是完全不同量級的考驗，建議先累積一定經驗再去爬。
- 海拔：3,145 m
- 總爬升：約 840 m
- 全長：約 13 km（北西連走）
- 單日來回估計：約 8 - 13 小時
- 起點：小風口停車場（同北峰登山口）
- 入山證 /入園證：不需申請
- 適合對象：有豐富百岳經驗的山友
步道難度
- 風險等級 ⭑✩✩✩✩
- 體能等級 ⭑⭑✩✩✩
- 路程長、海拔起伏大，出發前務必評估自身體能狀況
- 中段稜線暴露感強，風大，防寒與防風裝備必備
- 全線幾乎無樹蔭，晴天紫外線極強，防曬措施不可忽略
- 沿途部分路跡需判讀，建議事先下載 GPX 離線地圖並熟悉路線後再出發
路線 GPX 下載
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合歡西峰下華岡
完成西峰後，除了原路返回北峰登山口，部分山友會選擇由華岡方向下山，走點對點縱走路線，避開重複的長距離爬升。然而，下華岡路線需要過合歡溪，必須審慎考量當天腳程與天候狀況，貿然行事反而增加風險。
從西峰三角點下切合歡溪的下坡路段極為陡峭，路徑狹窄、滿佈樹根與刺竹，對膝蓋的負荷較大，全程幾乎沒有能夠緩和的平路或上坡。抵達合歡溪後，溪流沿岸步道一改之前的嚴峻地形，轉為青翠碧綠的清涼景致，運氣好時甚至有機會見到溪中悠游的櫻花鉤吻鮭，是漫長縱走後的絕佳收尾。
經下華岡下山後也需安排交通接駁，請出發前確認好回程交通。
什麼天氣適合走下華岡路線？
以臺灣季節與地形來說，冬季屬於枯水期，合歡溪水位較低，是較有機會順利通過的時段。然而即便是冬季，一旦天氣不佳，泥土濕滑、地形危險，同樣不適合下切，出發前務必掌握近期天候及路況資訊再做決定。
📍 點擊下方「查看路線完整資訊」，瀏覽完整行程安排、下載路線 GPX：
合歡山交通與停車總整理
無論選哪條路線，以下是合歡山群峰的交通整合資訊，方便出發前快速確認：
| 登山口 / 路線 | 建議下車站 | 自駕停車場 |
| 石門山、東峰、尖山 | 武嶺站 或 松雪樓站 | 合歡山莊停車場、武嶺停車場、松雪樓停車場 |
| 合歡主峰、南峰 | 武嶺站（步行至昆陽約 10 分鐘） | 昆陽停車場 |
| 合歡北峰、西峰 | 小風口站（終點站） | 小風口停車場 |
大眾運輸
清境農場為出發點，可乘搭南投客運 6658A（清境農場 → 武嶺 → 松雪樓 → 小風口）為前往合歡山，每日 3 班次，需提前上網預約，預約者享優先搭乘權。
| 班次（清境出發） | 可抵達登山口 |
| 08:20 | 武嶺、松雪樓、小風口 |
| 11:10 | 武嶺、松雪樓、小風口 |
| 14:30 | 武嶺、松雪樓、小風口 |
自行開車
由省道台14甲（中橫公路）進入；南投端由霧社方向，花蓮端由大禹嶺方向進入。
⚠️ 杜鵑花季交通管制：約 4 月中至 6 月花季期間，假日上午 6 至 11 時，台14甲翠峰至大禹嶺段（18K - 41K）實施高乘載管制，未搭載 3 人以上的小客車禁止通行，建議提早出發或拼車。
停車場
| 停車場 | 對應登山口 | 收費 |
| 昆陽停車場／武嶺停車場 | 主峰、南峰 | 平日： $50 / 小時、假日：$60 / 小時、當日最高上限：$300 |
| 合歡山莊停車場／3158 Café 旁停車場 | 東峰、石門山、尖山 | 平日： $50 / 小時、假日：$60 / 小時、當日最高上限：$300 |
| 松雪樓停車場 | 東峰、石門山、尖山 | 僅限當天入住松雪樓或滑雪山莊的房客停車 |
| 小風口停車場 | 北峰、西峰 | 平日： $40 / 小時、假日：$60 / 小時、當日最高上限：$300 |
合歡山有住宿嗎？
有，以園區內住宿與周邊民宿為主。
在合歡山群峰一帶過夜，最大的好處是可以較易安排摸黑登東峰、北峰的時機，把握清晨看日出，免去每天來回交通的體力消耗。山區內的住宿選擇不多，旺季極為搶手，建議提早規劃，若訂不到，也可改住清境一帶民宿。
松雪樓
臺灣海拔最高旅館，位於 3,150 m，東峰登山口就在後方步行 5 分鐘距離，石門山及合歡尖山亦近在咫尺，是遊覽合歡群峰最理想的住宿據點，建議盡早訂房。他們亦另設滑雪山莊通鋪，供有預算限制的山友選擇。住宿費用包含一泊二食（晚餐＋早餐），如打算摸黑爬山看日出，可前一晚先領取早餐。
觀雲山莊
位於關原聚落，距合歡主峰登山口車程約 15 分鐘，為訂不到松雪樓時的替代選擇，適合自駕山友。提供雙人房至 20 人以上團體房等多種房型，晚餐及早餐需另行加訂，非住宿費用包含。
合歡山各季節造訪建議與行前準備
春季（3–5 月）
天氣回暖，3 月底至 4 月初玉山杜鵑陸續盛開，4 月中至 6 月為正式花季，是造訪合歡山最受歡迎的季節。東峰步道一帶粉紅遍野，蔚為壯觀。花季期間停車位極難找，建議搭乘南投客運 6658A 上山；若自駕，建議上午 7 點前抵達。
夏季（6–9 月）
午後雷陣雨頻繁，建議上午出發、下午 2 點前下山。山頂氣溫約 12 至 18°C，是避暑好去處，但高海拔紫外線強，即使體感涼爽也需定時補充防曬。颱風季（7 至 9 月）颱風前後 72 小時內建議避免入山。
秋季（10–11 月）
氣候最穩定，天空能見度高，雲海出現機率大，是眺望合歡群峰的最佳季節。平日人潮較少，是自駕族最推薦的時段。
冬季（12–2 月）
寒流來臨時山頂可見降雪或結霜，是北臺灣山友追雪的熱門目的地。此時氣溫可降至零下，防寒裝備、防風外套、手套、毛帽一樣都不能少，並留意路面結冰風險。
合歡山登頂證書
登頂合歡山群中的百岳後，若需要紀念，可透過太魯閣國家公園管理處申請「登頂證明書」，每份費用為新臺幣 370元 ，須提供以下資料：
- 登頂山名
- 登頂者中英文姓名
- 收件人地址
- 收件人聯絡電話
- 申請日期
- 登頂日期
- 登頂照片
Hikingbook 限時挑戰｜完攀合歡山抽好禮
現在亦可參加 Hikingbook × UP Sports 聯名的 20 Peaks｜玩攀。大小百岳挑戰活動，累積指定大、小百岳（包括石門山、、合歡東峰、合歡主峰、合歡北峰）登頂紀錄並獲取數位勳章，便有機會抽好禮。
行前裝備與安全
合歡山雖交通便利，但海拔全線超過 3,000 公尺，高山症風險不可忽視。出發前可先閱讀 爬百岳必知「高山症」：症狀判斷、用藥評估、治療守則，了解預防與應對方式。
- 防風保暖外套：山頂風大，氣溫比平地低 10 度以上，即使夏季也需要
- 登山杖：北峰前段陡升、西峰路段強烈建議
- 頭燈：摸黑看日出或夕陽者必備，出發前確認電量充足
- 防曬：高海拔紫外線強，涼爽不代表不曬傷，需定時補充
- 離線地圖：出發前透過 Hikingbook App 下載路線 GPX，山上訊號可能不穩。詳細操作可參考 離線地圖 APP 怎麼用？
👉 完整裝備清單可參考 【登山百岳打包】單日登山健行裝備清單；想一次花兩、三天爬完合歡群峰，可參考 【登山百岳打包】兩天一夜裝備清單。
步道施工注意
合歡山一帶常會因地震、下雨等情況而會封閉施工，出發前請至 太魯閣國家公園管理處官網 確認最新開放狀態。
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